Aquafitness

 

Nytt kurs starter mandag 16. april. Meld deg på NÅ!

Nytt kurs:

Nytt 8 ukers kurs starter mandag 16. april kl 20.00. Muligheter for drop- in, 200,- pr gang. 

Prisen på kurset er 1200 kr og inkluderer inngang og kurs. Det vil si at du kan benytte deg av alle fasiliteter i badet etter kurset, uten å betale noe ekstra. Betaling skjer ved oppmøte 1.kurskveld.

Meld deg på Aquafitness her.

Hva er Aquafitness? 

Aquafitness  eller vanngym om du vil, har blitt veldig populært i Norge, og passer for både unge og gamle!

Du bruker vannet som motstand, og bestemmer selv hvor mye motstand du ønsker. Treningen gir ingen form for belastningskader, da vannet gir jevn motstand og demper bevegelsene.

Du får trent både kondisjon, styrke, utholdenhet, beveglighet og koordinasjon.

Aquafitness er sosialt, gøy og motiverende med musikk!

Share |

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.