Vanngym

 

Onsdag 4. desember er det vanngym/aquafitness kl 20.00. Velkommen.

Camilla Krokstrand er instruktør. 

Klokkeslett: 20.00- 21.00

Treningskvelder: 

  • Onsdag 4. desember
  • Torsdag 12. desember

En kjempe morsom treningsform som er utrolig effektiv! Her trener vi både kondisjon og styrke på samme tid.

Du bruker vannet som motstand, og bestemmer selv hvor mye motstand du ønsker. Treningen gir ingen form for belastningskader, da vannet gir jevn motstand og demper bevegelsene. Treningen passer også for gravide!

Dette er gøy! Bli med da vel!

Kr 150,- ved drop-in.

Du betaler i resepsjonen når du kommer.

 

 

 

 

 

 

Share |

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.