Aqua Zumba

 

Effektiv trening i vann - hver tirsdag kl. 20-21. 

Aqua Zumba er treningen for alle aldre og former, også for deg som er gravid!

Her kan du trene deg i form i vann til herlige latinske rytmer og masse energi! Når musikken starter så brer smilet seg og du bare må bevege deg!

Som i vanngym bruker du vannet som motstand, og bestemmer selv hvor mye motstand du ønsker. Treningen gir ingen form for belastningskader, da vannet gir jevn motstand og demper bevegelsene. Du får trent både kondisjon, styrke, utholdenhet, bevegelighet og koordinasjon. 

Vi har time hver tirsdag  klokka 20.00-21.00.

Pris: 

Drop In: 145 kr per gang, med bonuskort får du hver 6.time gratis!.  De med årskort betaler halv pris. Betaling gjøres i resepsjonen.

Vi bruker 25-meters bassenget, der det er god plass til store bevegelser.

Share |

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her. Ikke vis denne meldingen igjen.