Finsk sauna

Den finske badstua er den "vanlige" badstua.

Vekselvis varm badstue/kald dusj er positiv for immunforsvaret. Den eneste badstua hvor man selv kan regulere fuktigheten/temperaturen. Temperatur: 75 – 80/100 grader. Anbefalt oppholdstid maks. 10-15 min. Max. 3 behandlinger etter hverandre. Husk å drikke mye vann pga. væsketapet.